LE PODCAST

Vous retrouverez ici l’actualité du podcast Et maman tu deviendras et l’ensemble des épisodes publiés sur la chaine. Bonne écoute !

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Épisode 18 : Flore @maman_louve, son troisième bébé et son premier allaitement

Pour ce 18ème épisode, j’ai eu le bonheur d’interviewer Flore, du compte @maman_louve.

Si j’avais rencontré Flore il y a 5 ans, elle m’aurait dit qu’elle n’allaiterait jamais. Elle trouvait ça très bien chez les autres mais ce n’était tout simplement pas pour elle !

Elle a nourri son premier au biberon, sa deuxième aussi. Et puis, au fil de sa maternité finalement, l’envie d’allaiter s’est installée. Discrètement et par curiosité d’abord, puis plus intensément lorsqu’elle est tombée enceinte de sa troisième puisqu’elle a décidé de sauter le pas et d’essayer la grande aventure de l’allaitement !

Elle s’est préparée à cette nouveauté avec une conseillère en lactation qu’elle a rencontré pendant sa grossesse et puis quelques semaines plus tard, sa petite fille naissait.

Elle a vécu une tétée d’accueil absolument magique avec elle, qui signait le début de son premier allaitement. Malheureusement, ses débuts à la maternité ont été très compliqués et Flore s’est vue tout arrêter…

Mais finalement, grâce à sa conseillère en lactation, son mari, ses proches et ses hormones 😃 elle s’est accrochée comme elle le dit et elle a finalement allaité sa dernière jusqu’à ses 9 mois.

L’allaitement, vous allez voir, ça a été un vrai cheminement pour Flore.

Elle a écrit avec sa dernière petite fille une toute nouvelle page dans sa maternité et je suis très très heureuse que vous puissiez la découvrir dans cet épisode.

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Épisode 17 : Pratiquer le cododo en toute sécurité

À la naissance de Charlie, il m’a semblé évident de la faire dormir près de moi. C’était beaucoup plus pratique pour l’allaiter et puis elle venait de passer 9 mois dans mon ventre, je n’avais pas envie de la laisser toute seule dans une chambre aussi vite. Entre nous, j’avais trop peur de la laisser seule aussi 😅 j’avais besoin de la sentir prêt de moi, de l’entendre respirer, vous voyez quoi ?

Elle a dormi avec nous jusqu’à ses 5 mois, dans un lit juste à côté du nôtre et c’était parfait !

Pendant ces 5 mois, j’ai remarqué que les avis des professionnels de santé sur cette pratique étaient mitigés. C’était soit valorisé ou alors carrément déconseillé. C’est grâce à ma récente rencontre avec le Dr Bernadette Lavollay que j’ai compris pourquoi : le cododo n’est pas toujours recommandé car il peut s’avérer dangereux voir même mortel pour les bébés car des parents le pratique sans connaître les situations dans lesquelles il est déconseillé et les règles de sécurité à respecter.

Donc le but de cet épisode c’est de voir informer sur cela. C’est de vous éveiller à la pratique du cododo dans sa globalité (règles de sécurité, facteurs de risques,avantages, matériel à utiliser) pour que vous puissiez pratiquer le cododo avec votre bébé en toute sécurité ✨

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Épisode 16 : Pourquoi ne faut-il pas laisser pleurer un bébé ?

Je suis ravie de vous retrouver sur le podcast et particulièrement en cette période de confinement !

Vous apportez des solutions concrètes pour occuper et apaiser votre quotidien de maman est tellement important pour moi que je suis ravie de pouvoir continuer à le faire pendant cette période (merci à mon chéri d’aménager son emploi du temps pour que ce soit possible ❤)

Pour ce 16ème épisode, je vais vous donner les clés pour comprendre les pleurs de votre bébé et pour comprendre pourquoi il ne faut pas le laisser pleurer !

Même si on va a déjà dit le contraire. Parce que comme moi, je suis sûre que vous avez déjà entendu ces phrases :

“Laisses le pleurer, ça lui fera les poumons”
“Tu vas en faire un enfant gâté”
“Tu vas lui donner des mauvaises habitudes”
“Attends un peu avant d’aller le voir, comme ça il va s’habituer…”

Selon moi, ces phrases sont issues des anciennes générations, qui pensaient que les bébés étaient des petits êtres manipulateurs, capricieux ou même tyranniques… Parce qu’ils avaient peur que leurs bébés les contrôlent, les parents mettaient en place des méthodes strictes pour inverser la tendance et contrôler à leur tour leur bébés…

Grâce aux neurosciences notamment, on sait aujourd’hui que laisser pleurer un bébé peut avoir des conséquences grave sur la construction de son cerveau et sur sa santé mentale.

Dans cette épisode, je vais décrypter avec vous les fonctions du pleur, pourquoi un bébé pleure. Vous découvrirez aussi ce qu’il se passe pour un bébé si on le laisse pleurer. Et puis en fin d’épisode, je vous donnerai des clés pour répondre aux pleurs de votre bébé.

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Épisode 15 : les vrais besoins de votre bébé – Dr Bernadette Lavollay

[INTERVIEW D’EXPERT]

Pour ce 15ème épisode, j’ai eu le privilège de rencontrer le Dr Bernadette Lavollay, auteur du livre Les vrais besoins de votre bébé.

Ce livre est une des pièces fondatrices de mon travail sur Et Maman Tu Deviendras, c’est vous dire si j’étais heureuse de rencontrer Bernadette !

Passionnée par son métier de pédiatre, par les nouveaux nés et les bébés, ce livre elle l’avait dans ses tripes depuis de nombreuses années comme elle le dit.

Et qu’elle bonne idée de l’avoir écrit et publié ! Car à l’intérieur de celui-ci, elle apporte du sens, des connaissances et des conseils précieux aux parents pour qu’ils comprennent les besoins de leurs bébés et qu’ils se fassent confiance dans leur nouveau rôle.

Dans cet épisode, vous découvrirez une partie du travail de Bernadette. Je l’ai interrogé sur les besoins du nouveau-né bien sûr, mais aussi sur les pleurs des bébés et les différentes manières de les apaiser. On parle aussi du sommeil du bébé jusqu’à 6 mois et d’allaitement.

Bref, c’est un épisode complet à mettre dans les oreilles de tous les futurs et jeunes parents. Je compte sur vous 😉

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Épisode 14 – Bébé aux besoins intenses : 5 conseils pour vivre sereinement avec lui

Pour ce 14ème épisode, je souhaitais aborder avec vous le sujet des bébés aux besoins intenses !

Certains bébés naissent avec un tempérament qu’on peut qualifier de “particulier” voir “difficile”. Dès la naissance, ont les sens sensibles notamment parce qu’ils pleurent beaucoup et très fort.

Ils ont constamment besoin d’attention, qu’on les rassure et qu’on les prenne dans les bras. Ce sont des bébés qui ne supportent pas qu’on les pose par exemple.

Comment reconnaître un bébé aux besoins intenses ?
Pourquoi a-t-il ce tempérament si particulier ?
Comment répondre à ses besoins ?

C’est ce que nous allons voir dans cet épisode !

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Épisode 13 : SOS maman au bout du rouleau : 4 conseils pour aller mieux

Pour ce treizième épisode, je voulais venir en aide à toutes les mamans au bout du rouleau ! Parce que oui, être et devenir maman c’est la plus belle chose du monde, mais c’est aussi un rôle challengeant et difficile !

En devenant maman, le mot dualité prend tout son sens. Nos bébés sont une source de joie et de bonheur immense, mais ils peuvent aussi nous plonger dans des moments très compliqués où notre patience et nos nerfs sont mis à rude épreuve !

Je me lève tous les matins avec le bonheur de retrouver ma fille, avec le sourire sur mon visage. Je ris et mon cœur se remplit d’amour et de gratitude plusieurs fois par jour grâce à ma petite fille. Rien qu’en la regardant et la voyant grandir.

Et puis il y aussi les moments où je n’y arrive plus. Avec Charlie, c’est le couché qui est aléatoire, parfois compliqué et qui me rend le plus inconfortable dans ma maternité. Quand elle a besoin de moi longtemps pour s’endormir, c’est trop pour moi. Ses pleurs, les aller retour à répétition qui ne fonctionnent pas… c’est dur ! Dans ces moments là, je ne souhaite qu’une chose, c’est qu’elle s’endorme et qu’elle me laisse tranquille.

Dans ces moments, je peux devenir terrible… Pour éviter cela, j’ai du mettre des choses en place qui me permettent de m’apaiser. J’étais obligé pour ne pas devenir gozilla mama ! C’est ce que je vais partager avec vous dans cet épisode. J’ai 4 conseils à vous donner pour vous apaiser et être ou revenir disponible auprès de votre bébé. 4 conseils à mettre en place avant la crise de nerfs !

Très bonne écoute !

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Épisode 12 : 6 solutions pour apaiser les pleurs du soir

Quand Charlie avait 5 semaines, elle a commencé à se mettre à pleurer en fin de journée, sans raison apparente. Des pleurs intenses. Elle devenait toute rouge et se tendait. Elle semblait inconsolable. Ces pleurs se sont installés sur plusieurs jours et nous nous avons commencé à nous inquiéter avec G.

Qu’arrivait-il à notre bébé ?

En faisant quelques recherches, j’ai découvert que 10 à 30% des bébés de moins de 4 mois connaissant des périodes de pleurs intenses en fin de journée, appelés les pleurs du soir.

Les informations que j’ai pu trouver m’ont beaucoup aidé dans la compréhension et la gestion de ces pleurs et c’est ce que je voulais partager avec vous 😃

Alors, pourquoi les pleurs du soir se manifestent-il ?
Comment les apaiser ?

C’est ce que nous allons découvrir ensemble dans cet épisode. Très bonne écoute !

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Épisode 11 : Les bienfaits de l’ostéopathie pour maman et bébé

Pendant ma grossesse et les premiers mois de vie de Charlie, j’ai eu la chance de rencontrer et d’être suivie par une ostéopathe géniale, Julie Justafré, qui est l’invitée de ce 11ème épisode.

J’ai souhaité inviter Julie sur le podcast car je me suis rendue compte que l’ostéopathie est encore trop peu connue et proposée dans le cadre d’un projet bébé, d’une grossesse et du post partum. Et quel dommage car c’est une discipline qui prévient, soigne et soulage la maman, le fœtus et le bébé pendant ces périodes !

J’ai fait appel à Julie pour cet épisode car c’est une ostéopathe spécialisée en gynécologie et en pédiatrie. Passionnée par son métier, bienveillante et à l’écoute des parents, c’est une spécialiste pleine de ressources. J’ai appris beaucoup de choses auprès d’elle et je souhaitais que vous en fassiez de même 😊

Je me suis donc rendu chez Julie pour parler de son métier et de son intérêt dans la maternité.

Vous allez voir que l’ostéopathie à de nombreux bienfaits ! Et j’ai la conviction que TOUTES les femmes et les mamans devraient les connaître !

C’est donc un épisode à faire circuler au maximum, je compte sur vous !

Si vous appréciez le podcast Et Maman Tu Deviendras, n’hésitez pas à le partager autour de vous. Vous pouvez aussi lui mettre une note et un commentaire sur l’application que vous utilisez, cela lui permettra de se faire connaître. Enfin, n’hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux épisodes.  

Je vous souhaite une très bonne écoute 😃

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Épisode 10 : Comment accéder à un accouchement physiologique, efficace et rapide ?

Pour ce dixième épisode, j’avais très envie de vous partager une partie des connaissances précieuses que j’ai acquises auprès d’un grand monsieur appelé Michel Odent.

Dans cet épisode, je vais vous faire découvrir que c’est en connaissant et en respectant les besoins de bases d’une femme qui accouche que celle-ci peut donner naissance à son bébé physiologiquement, efficacement et rapidement (vous pouvez aussi lire l’article à ce sujet ici).

Pour ceux qui ne le connaissent pas, Michel Odent est un chirurgien et obstétricien français.  Il a été responsable du service de chirurgie de l’hôpital de Pithiviers à Paris où il a développé des recherches très originales en vue d’une maternité différente. S’il a mené ces expériences et ces recherches, c’est parce qu’il souhaitait abaisser le nombre de césarienne. Pour vous situer un peu plus le personnage, c’est grâce à Michel Odent aujourd’hui que l’on peut accoucher dans l’eau ou dans une salle physiologique/nature.

Il est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages. Je ne peux que vous recommander son livre le Bébé est un mammifère qui m’a en parti inspiré cet épisode.

Il anime également plusieurs fois par an, avec son binôme Lilianna Lammers qui est doula, des séminaires sur la Physiologie de la Naissance. J’ai eu l’immense chance de participer à ce séminaire en Octobre 2019. C’est donc grâce à ce séminaire et à mes lectures que je suis en mesure et que j’ai le plaisir de vous faire cet épisode, qui vous informera sur la façon d’accéder à un accouchement physiologique, efficace et rapide.

Bonne écoute !

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Episode 9 : Qu’est ce qu’un accouchement en plateau technique ?

[INTERVIEW D’EXPERT]

Pour ce neuvième épisode, j’ai voulu découvrir les particularités, les avantages et le déroulement d’un accouchement en plateau technique.

Pour cela, je me suis rendue au cabinet de sages-femmes libérales où Pauline Marchand, ma sage-femme, travaille.

Pauline pratique ce métier depuis 2005. Après avoir débuté sa carrière dans une petite maternité, à l’ambiance bienveillante et familiale, elle s’est dirigée vers le libérale.

C’est grâce à son amie sage-femme Céline Tuttino qu’elle a pu commencer à réaliser des accouchements en plateau technique, et ce fut une petite révélation pour Pauline. Un cadeau même comme elle dit.

Pauline et les 3 autres sages femmes du cabinet où elle exerce accompagnent une cinquantaine de femme par an. Elle pratique ce qu’on appelle un accompagnement globale. Elles suivent les dames de la pré-conception au post natale, en étant présente le jour de la naissance.

Je remercie encore chaleureusement Pauline d’avoir répondu à mes questions.

Je vous souhaite une bonne écoute et une belle découverte de ce qu’est un accouchement en plateau technique.

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Épisode 8 : Le portage (ses bienfaits, comment porter et avec quel matériel)

Pour ce huitième épisode, je suis ravie d’aborder avec vous le sujet du portage. J’ai toujours rêvé de porter mon bébé, du coup, dès que Charlie est née, je me suis empressée d’assister à un atelier pour apprendre à porter mon bébé. Je souhaitais me familiariser avec cette pratique auprès d’une monitrice pour pouvoir porter mon bébé en confiance.

Après plusieurs mois de portage, j’en fais la propagande auprès des futures et jeunes mamans avec qui j’échange parce que je trouve que c’est un outil précieux et magique à la parentalité !

Dans cet épisode, je vous présente :

  • Les différentes façons de porter un bébé
  • Le matériel pour porter son bébé
  • Et bien sûr je vous partage les nombreux bienfaits du portage !

En espérant vous donner envie de porter votre bébé : très bonne écoute 😃

Les articles abordés dans l’épisode :

Article Dis moi tout sur le portage
Article Les besoins du nouveau-né

Le matériel abordé dans l’épisode :
Mon écharpe de porte Hana Wrap
Mon porte-bébé ErgoBaby
Le porte-bébé Néo de Neobulle à utiliser dès la naissance

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Épisode 7 : Comment bien démarrer son allaitement et le faire durer ?

Pour ce 7ème épisode, j’ai décidé de vous parler d’allaitement.
Comment faire pour bien démarrer son allaitement et le faire durer ?

Pour être tout à fait honnête avec vous, c’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur 💛

J’ai adoré allaiter ma fille. C’est quelque chose que j’ai fait de façon très instinctive et naturelle. Malheureusement, mon aventure s’est terminée beaucoup plus tôt que ce que je pensais. Je manquais d’informations sur le sujet et je pense aussi que je n’ai pas été assez curieuse pour m’informer justement sur l’allaitement.

Je pensais que tout se ferait à l’instinct et je me suis un peu trompée. Dans mon histoire, je n’ai pas non plus été accompagnée et orientée par les bonnes personnes…

Depuis, je me suis beaucoup informée sur le sujet. Aujourd’hui, je souhaite mettre à profit et partager toutes les informations précieuses que j’ai en ma possession sur l’allaitement pour que les futures et jeunes mamans qui font ce choix d’allaiter soient « armées » et que leur allaitement se passe bien et qu’il dure.

Dans la première partie de l’épisode, je vous partage les informations de bases sur les mécanismes de l’allaitement. Vous découvrirez ce qu’il se passe dans le corps d’une maman pour que l’allaitement se passe. Et dans une seconde partie d’épisode, je vous donne plusieurs conseils et astuces pour bien démarrer un allaitement et qu’il dure !

Très bonne écoute !

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Épisode 6 : Picou et sa maternité douce et instinctive

Pour ce sixième épisode, je suis partie à la rencontre de Marie, alias Picou. Je l’ai découverte au travers de son blog Picou-Bulle🌟 et de son compte Instagram, que j’adore lire et parcourir.

C’est donc avec beaucoup de plaisir que je me suis rendue chez elle pour qu’elle me raconte son histoire de maman.

Sa première fille a pointé le bon de nez il y a 7 ans, plongeant Marie dans une maternité facile et douce. Puis sa deuxième fille est venue agrandir la famille, 2 ans et demi plus tard. Future maman d’un troisième enfant, elle est la preuve que la maternité peut être simple et heureuse.

Son secret ? Ne pas trop se prendre la tête et suivre son instinct.

Je vous laisse découvrir son histoire, très bonne écoute 😃

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Épisode 5 : Pourquoi les mères culpabilisent tant ? Comment abaisser cette culpabilité ?

Dans ce cinquième épisode, j’ai eu le plaisir d’interviewer Elise Rauzières, psychanalyste, coach de vie et professeur de Yoga.

Il y a quelque mois, j’ai eu un conversation très intéressante avec Elise, au détour de laquelle nous avions aborder le sujet de la culpabilité chez les mamans. J’avais trouvé les mots et les explications d’Elise passionnants et surtout bourrés de sens !

Il me tenant donc à cœur de l’inviter dans le podcast pour aborder avec elle et pour vous le sujet de la culpabilité chez les mères.

Dans cet épisode, nous avons donc décrypté cette culpabilité qui prend parfois beaucoup de place dans la vie d’une maman. Pourquoi et comment se manifeste-t-elle ? Comment faire pour l’abaisser ? La rendre moins oppressante, pesante ?

Nous avons répondu à toutes ces questions pour vous. C’est un épisode passionnant ! Très bonne écoute 😃

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Épisode 4 : 10 conseils pour aider son bébé à s’endormir sereinement

Pour ce quatrième épisode, je continue sur la thématique du sommeil de bébé ! Je vais simplement l’aborder sous un angle différent puisque je vais vous parler d’endormissement et comment aider votre bébé dans cet instant où il s’abonne à Morphée…

Ce n’est pas toujours le moment le plus simple dans la journée d’un jeune parent… C’est un moment qui peut prendre du temps, qui demande parfois lâcher prise, self-control et pas mal de patience.

Pour justement faciliter ce moment de la journée, à la fois pour vous et pour votre bébé, je vous propose de découvrir mes 10 conseils pour aider votre enfant à s’endormir sereinement, en fonction de son âge. J’espèce que cet épisode vous sera utile ! Très bonne écoute !

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Épisode 3 : Comprendre le sommeil de bébé de 0 à 7 mois

Pour ce troisième épisode, j’avais très envie d’aborder avec vous le grand sujet du sommeil de bébé ! C’est un sujet important dans la vie de parent, qui prend généralement beaucoup de place… Et pour cause ! Le sommeil de votre bébé rythme votre vie familiale, il influe également sur votre fatigue et donc votre humeur

Malheureusement, il est souvent mal compris ou mal interprété, faute d’informations sur le sujet. Beaucoup des parents se retrouvent alors démunis face à leurs incompréhensions et face aux difficultés qu’ils rencontrent à cause du sommeil de leur bébé.

Dans cet épisode, je vais donc vous donner des informations de bases ET précieuses sur le sommeil de votre enfant. Au terme de votre écoute, vous saurez comment se structure, comment s’organise et comment évolue le sommeil de votre bébé. Vous serez mieux informés et donc armés face à ce sujet parfois épineux… très bonne écoute !

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Épisode 2 : Sonnya et ses accouchements physiologiques

Pour ce deuxième épisode, j’ai eu la chance et le plaisir de rencontrer Sonnya, qui m’a gentiment invité chez elle pour me raconter ses 3 accouchements physiologiques.

L’accouchement physiologique a toujours été une évidence pour Sonnya. Elle n’avait jamais envisagé de donner naissance d’une autre manière. Elle a eu la chance d’être toujours bien accompagnée, par son mari d’abord, puis par sa sœur étudiante sage-femme qui l’a mise sur le chemin de Cyril, homme sage-femme, avec qui elle a préparé ses 3 naissances physiologiques. Technique du son, eutonie, travail sur les peurs sont autant de méthodes qui lui ont permis de mener ses accouchements presque comme elle le souhaitait !

L’épisode dure 1h15 ! Eh oui, 3 accouchements ça ne se raconte pas en 20 minutes. Alors installez-vous confortablement et très bonne écoute !

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Épisode 1 : les besoins du nouveau – né

Dans ce premier épisode, je vous fais découvrir quels sont les besoins d’un nouveau-né et comment vous pouvez y répondre. C’est mon premier épisode, alors il n’est certainement pas parfait 😉 Mais peu importe, je suis vraiment trop contente de vous le proposer et de débuter ce nouveau projet pour vous 😃.

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