Je reçois la boîte à outils du post-partum pour préparer un post-partum sensas !
3 outils pour organiser la plus belle période de ta vie 🥰

    ×
    épisode hors série podcast et maman tu deviendras
    Episode hors-série : I’M BACK !

    Bonjouuuuuuur 😃 Qu’est-ce que je suis contente de vous retrouver ! Il s’est passé beaucoup de choses depuis que j’ai déserté les réseaux… Donc un post n’aurait pas suffit pour tout vous raconter. C’est pourquoi j’ai pris mon micro ! Cet épisode hors série n’est vraiment pas comme les autres puisque je vous emmène dans…

    recette post-partum curry
    Recette post-partum : mon délicieux curry !

    Pour faire le plein d’énergie en post-partum, la maman a besoin d’enrichir son alimentation en protéines et en fibres ! Dans cette recette pour le post-partum, je vous propose d’associer les pois chiches, une excellente source de protéines végétales avec la courge butternut, un légume très riche en fibre, nourrissant et bon pour le transit.…

    Ma recette de soupe post-partum idéale !

    En post-partum, l’alimentation est un véritable allié pour donner de l’énergie à la maman et régénérer son corps. Dans cet article, je vous partage une recette de mon livre de 50 recettes énergisantes et réconfortantes pour la maman en post-partum. Ma soupe onctueuse à la betterave et au potimarron. Cette nouvelle recette post-partum de soupe…

    ×
    Reçois gratuitement la boîte à outils du post-partum

    Elle contient 3 outils pour préparer ton post-partum 😃

    • Outil n°1 : deux fiches d’infos très très utiles sur ton bébé et toi
    • Outil n°2 : deux fiches pour t’entourer en post-partum
    • Outil n°3 : Une liste pour préparer ta valise post-partum

    Accèdes à ton guide de préparation au post-partum, pour faire de cette période la plus belle de ta vie ✨