Welcome to Soutienland
Tu pourras compter sur mes oreilles pour t'écouter et mes mots pour te réconforter et te guider.
Accompagnement doula postnatale à Annecy
Ta doula at home 😌 🏠
Bonjour 😃
Je suis Julia, doula postnatale à Annecy et en Haute-Savoie.
Spécialiste du post-partum depuis 4 ans, je t’accompagne après la naissance de ton bébé pour t’apporter le soutien et l’aide dont tu as besoin à la maison.
Prête à vivre un beau post-partum et des moments magiques avec ton bébé ?
Ma mission de doula postnatale
Le post-partum est une expérience transformatrice, sur tous les plans.
Quand on devient mère, tout change : notre corps, notre identité, nos priorités, nos désirs, nos projets, notre quotidien, nos nuits, notre couple.
En fait, on naît. Voilà c’est ça. Nos bébés naissent et nous avec.
C’est une période sacrèment chargée et sacrèment belle aussi !
D’ailleurs je suis convaincue que vivre un très beau post-partum, c’est possible ! Pour ça, il faut être entourée, écoutée, soutenue, aidée dans la gestion de sa maison, relayée avec son bébé. En fait, le post-partum, ça ne se vit pas seule !
C’est pour vous apporter ce soutien et cette aide dont vous avez tant besoin que je suis doula postnatale. Ma mission : vous permettre de vous reposer et de récupérer de votre accouchement. Ma mission c’est surtout que vous puissiez vivre cette rencontre incroyable avec votre bébé à 1000%. Que vous ressentirez pleinement ce kiff, cette jouissance de devenir mère.
Diplômée Doula postnatale
Experte sur le post-partum depuis 4 ans
10 000 visiteurs par mois sur le blog
130 000 écoutes sur le podcast EMTD
1 séance = 3 heures
Mes 3 forfaits d'accompagnement doula postnatale à Annecy
Pico Bello 👌
Du relais, des repas délicieux, du repos et des soins. Post-partum all inclusive
4 séances
480€
Sensas 🙌
L'équilibre parfait entre le soutien et le bien-être avec 1 massage total body en fin d'accompagnement
6 séances
720€
Le Sur-Mesure 🔥
Ici, c'est toi qui choisi le nombre de séance dont tu as besoin et les services qui te font envie
À partir de 1 séance
120€
3 bonnes raisons d'être accompagnée par une doula postnatale
Good bye charge mentale
Pendant nos séances, je m'occupe de tes repas, de ranger ta maison, de ton linge, du petit ménage.
Tu seras reposée, apaisée et bien dans ta maison.
Déesse tu es, Déesse tu seras
Tu pourras profiter de moments pour toi pendant que je m'occuperai de ton bébé. À toi les siestes, les douches et les soins pour être fraîche, belle et te sentir bien dans ton corps.
Mes services à domicile à Annecy
Doula spécialisée en cuisine après accouchement
Cuisine postnatale
Autrice d’un livre de 50 recettes post-partum, je suis spécialisée en cuisine postnatale.
À chacune de nos séances, je passe 1 heure en cuisine pour te préparer des plats énergisants, réconfortants et méga bons !
Après chaque séance, au minimum 8 repas t’attendent dans le frigo. Tu pourras les déguster dans les 3 jours ou les congeler.
Ta personne ressource pendant ton post-partum
Écoute et conseils
Maman de deux p’tits loups et formée au post-partum, tu pourras compter sur moi dès que tu auras besoin de conseils.
Chacune de nos séances sont des moments d’échanges et de partages, parfois chargés en émotions 🥰
Je suis là pour accueillir et normaliser ce que tu vis en post-partum.
Je suis là pour toi, pour te donner confiance dans ton rôle de maman ❤
Du bien-être à domicile
Un soin à chaque séance
Pendant nos séances, je te propose de bénéficier d’un soin que tu pourras choisir.
Yoni steam – Serrage du bassin – Massage des pieds et/ou des mains – Massage du dos – Massage du visage.
Un moment de bien-être rien que pour toi 💆🏻♀️
Comment se déroule une séance ? 🙂
Voici un exemple d'une séance que je réalise à domicile.
Évidemment, en fonction de tes besoins et envie du moment, j'adapte nos séances.
Mes services sont à la fois sur mesure et all inclusive 👌
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1.Tisane et papotage
Quand j'arrive chez toi, je m'installe tranquillement et je nous prépare une tisane (ou un chaï 🤤).
On la boit ensemble en papotant. -
2. Cooking time
Ensuite je me mets aux fourneaux. C'est parti pour 1h de cuisine environ. On aura choisi ensemble avant la séance les recettes qui te feront envie.
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3. Un moment de détente
Pendant que les plats mijotent, je te prépare un soin que tu auras choisi au préalable.
Tu pourras aussi profiter d'un temps de repos pour faire une petite sieste, prendre un bain ou une bonne douche. -
4. Une maison rangée
En dernier, je fais ce que tu as besoin dans la maison pour te soulager et te permettre de te reposer. Je peux m'occuper du linge si besoin, je laisse la cuisine propre.
Témoignages
Claire
Julia m’a accompagnée dans mes 2 premiers mois de maternité, et je lui en suis profondément reconnaissante. Grâce à elle j’ai été comblée de délicieux plats maison, conseils en or, temps pour me reposer, massages, mise en confiance, écoute, bienveillance… sans elle je ne serais certainement pas la maman si sereine et en pleine forme que je suis aujourd’hui. Elle m’a aussi permis de (re)trouver un très bon équilibre dans mon couple. Merci Julia, et bravo pour ton travail. Tu as bien trouvé ta voie!
Gabrielle
Nous avons fait appel à Julia pour ses services de Doula postnatale suite à la naissance de notre deuxième fils et n’avons pas été déçus ! Elle nous a régalés de bons petits plats, à été présente pour échanger et nous accompagner en cette période si spéciale, m’a permis d’avoir des petits moments de détente et du soutien. J’attendais ses visites avec impatience ! Merci Julia pour ta présence qui a fait la différence.
Caroline
J'ai rencontré Julia lors de son atelier "get ready
", et c'est naturellement que je lui ait proposé de nous accompagner quelques semaines après mon accouchement. Julia est une jeune femme douce, bienveillante et très à l'écoute. Son soutien est un atout précieux pour mieux vivre les premières semaines post partum. Elle nous a régalé avec ses petits plats et son livre de recette est génial. N'hésitez pas à faire appelle à Julia!
Pauline
Nous avons eu la chance d'être accompagné par Julia pendant les premiers mois de notre petite fille. Elle est venue cuisiner de très bons plats, ce qui a été un gain de temps précieux dans cette nouvelle vie avec 2 enfants. J'ai pu profiter également de soins postpartum et avoir du temps rien que pour moi. Julia s'est toujours adapté à mes besoins. Je recommande très vivement d'être accompagné par Julia pour son postpartum, pour avoir plus de temps pour soi et ses enfants. Elle est de surcroît, rigoureuse et très sérieuse dans son travail. Un grand merci Julia, pour cette bulle d'oxygène hebdomadaire ;-)
Elena
Julia c'est un rayon de soleil au moment où on en a tant besoin
À offrir aux nouvelles mamans ou à s'offrir ! Ce temps qu'elle nous consacre à la maison est tellement précieux. Elle est si douce avec les bébés, je lui confie ma fille de 2 mois en toute confiance. De bons conseils, de la bienveillance et en plus elle cuisine divinement bien.
Qu'est-ce qu'une doula postnatale ?
Ma mission en tant que doula postnatale est de prendre soin de vous les jeunes mamans. Vous êtes au coeur de mon métier. Vous êtes ma priorité.
Pour cela, je vous prépare des plats délicieux et énergisants, basés sur mes recettes post-partum.
Je vous offre un relais avec votre bébé pour que vous puissiez faire une sieste ou prendre une douche. Mon rôle en tant que doula postnatale est aussi de vous offrir un relais dans les tâches quotidiennes de la maison.
Je suis là pour alléger votre charge mentale et vous permettre de vous reposer. Vous en avez tant besoin après avoir accouché.
Vous pouvez aussi compter sur moi lorsque vous avez besoin d’un conseil ou besoin de parler, tout simplement. Je suis là pour vous donner confiance dans votre rôle de maman.
Je suis là pour rendre votre post-partum confortable et beau. Parce que vous le méritez ❤
FAQ
Pourquoi être accompagnée par une doula postanatale ?
Parce que le post-partum ne se vit pas seule. C'est une période intense où les changements sont rapides et nombreux. En tant que doula postnatale, je suis consciente de tes besoins en post-partum. Je saurai y répondre, de la manière la plus juste.
Quand peut-on être accompagnée par une doula postnatale ?
J'accompagne les mamans et les familles de la naissance de leur bébé à ses 12 mois.
Par exemple, mon accompagnement peut commencer 15 jours après ton accouchement ou 2 mois après. C'est toi qui choisit. Ma mission est de venir te soutenir et t'aider à ton domicile dès que tu en ressens le besoin.
Qu'est ce qu'un soin yoni steam ?
Le yoni steam est bain de vapeur vaginal aux nombreuses vertus. Il permet de maintenir l'utérus en bonne santé. Il est utilisé en post-partum pour aider l'utérus à cicatriser et à se régénérer. Il permet aussi de réduire les lochies, les pertes de sang post-accouchement. Le yoni steam se pratique à partir du 7ème jour post-partum ou lorsque les lochies ont commencé à diminuer.
C'est un soin réconfortant et réchauffant pour la mère.
Je le considère comme le soin idéal du post-partum.
