Pour être une jeune maman confiante et heureuse

Article(s) avec le tag Grossesse

Épisode 28 : C’est quoi la matrescence ? Comment a-t-elle changé ma vie ?

Pour ce 28ème épisode, j’avais envie d’aborder avec vous la matrescence… Ce mot, c’est la contraction de deux autres mots, “maternité” et “adolescence”. Il décrit et explique les changements qui s’opèrent chez une femme lorsqu’elle devient maman.  Personnellement je l’ai vécu de plein fouet, sans comprendre vraiment ce qu’il m’arrivait. En tout cas pas avant…

Alimentation post-partum : je viens d’accoucher, qu’est ce que je mange ?

L’alimentation est une des clés pour bien récupérer de l’accouchement. Bien manger après la grossesse, après avoir donner naissance permet au corps de la nouvelle maman de se régénérer et de guérir.  L’alimentation, c’est aussi LA source d’énergie et de vitalité indispensable à notre corps, autant sur le plan physique qu’émotionnel. Sachant que ces deux…

podcast bébé aux besoins intenses
Épisode 14 – Bébé aux besoins intenses : 5 conseils pour vivre sereinement avec lui

Pour ce 14ème épisode, je souhaitais aborder avec vous le sujet des bébés aux besoins intenses ! Certains bébés naissent avec un tempérament qu’on peut qualifier de « particulier » voir « difficile ». Dès la naissance, ont les sens sensibles notamment parce qu’ils pleurent beaucoup et très fort. Ils ont constamment besoin d’attention, qu’on les rassure et qu’on les…

Les bénéfices de l’accouchement dans l’eau

Avant, quand j’entendais parler d’accouchement dans l’eau, je pensais que c’était simplement des femmes qui souhaitaient faire l’expérience de mettre leur enfant au monde dans l’eau. Je ne m’étais jamais posée la question sur les bienfaits de ce type d’accouchement jusqu’à ce que je découvre Michel Odent et son travail. L’accouchement dans l’eau a été…