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    Article(s) avec le tag Grossesse

    Ma recette de soupe post-partum idéale !

    En post-partum, l’alimentation est un véritable allié pour donner de l’énergie à la maman et régénérer son corps. Dans cet article, je vous partage une recette de mon livre de 50 recettes énergisantes et réconfortantes pour la maman en post-partum. Ma soupe onctueuse à la betterave et au potimarron. Cette nouvelle recette post-partum de soupe…

    Épisode 28 : C’est quoi la matrescence ? Comment a-t-elle changé ma vie ?

    Pour ce 28ème épisode, j’avais envie d’aborder avec vous la matrescence… Ce mot, c’est la contraction de deux autres mots, “maternité” et “adolescence”. Il décrit et explique les changements qui s’opèrent chez une femme lorsqu’elle devient maman.  Personnellement je l’ai vécu de plein fouet, sans comprendre vraiment ce qu’il m’arrivait. En tout cas pas avant…

    podcast bébé aux besoins intenses
    Épisode 14 – Bébé aux besoins intenses : 5 conseils pour vivre sereinement avec lui

    Pour ce 14ème épisode, je souhaitais aborder avec vous le sujet des bébés aux besoins intenses ! Certains bébés naissent avec un tempérament qu’on peut qualifier de “particulier” voir “difficile”. Dès la naissance, ont les sens sensibles notamment parce qu’ils pleurent beaucoup et très fort. Ils ont constamment besoin d’attention, qu’on les rassure et qu’on les…

    Les bénéfices de l’accouchement dans l’eau

    Avant, quand j’entendais parler d’accouchement dans l’eau, je pensais que c’était simplement des femmes qui souhaitaient faire l’expérience de mettre leur enfant au monde dans l’eau. Je ne m’étais jamais posée la question sur les bienfaits de ce type d’accouchement jusqu’à ce que je découvre Michel Odent et son travail. L’accouchement dans l’eau a été…

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    • Outil n°1 : deux fiches d’infos très très utiles sur ton bébé et toi
    • Outil n°2 : deux fiches pour t’entourer en post-partum
    • Outil n°3 : Une liste pour préparer ta valise post-partum

    Accèdes à ton guide de préparation au post-partum, pour faire de cette période la plus belle de ta vie ✨