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    Épisode 21 : les douleurs du post-partum, les connaître et les soulager


    Je vous retrouve en solo sur le podcast ! Ça me fait super plaisir car ça faisait quelques semaines que ça n’était pas arrivé 😃

    Pour ce 21ème épisode, on va parler des douleurs du post-partum. Tranchées, hémorroïdes, douleurs périnéales, épisiotomie, constipation, lochies… Oui je sais, ce n’est pas glamour ! Mais ces douleurs peuvent faire partie de la réalité du post-partum et personne n’en parle. Du coup, quand elles surviennent pendant le postpartum, beaucoup de jeunes mamans sont surprises et démunies face à ces douleurs !

    L’intérêt de cet épisode, c’est d’abord de lever le tabou sur ce sujet et ensuite de vous informer sur ces réalités, ces douleurs du post-partum pour que vous y soyez préparées si elles arrivent !

    Pour toutes les futures mamans qui vont écouter cet épisode : pas de panique ! Ces douleurs post-accouchement sont plus ou moins fréquentes d’une femme à l’autre. Je vous invite à prendre du recul avec cet épisode et à la considérer comme une source d’information et non pas comme quelque chose qui va se réaliser en tout point !

    Je vous souhaite une très bonne écoute 😃

    Liens cités dans l’épisode :
    🌿 Homéopathie pour soulager les hémorroïdes : Aesculus Hippocastanum (7 CH)
    🌿 Kit de la jeune maman heureuse et confiante : https://bit.ly/3crMhfh
    🌿 Ceinture Physiomat’ : https://bit.ly/2WMRMPg

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    Une alimentation adaptée au post-partum permet au corps de la maman de guérir plus facilement, plus rapidement. Elle participe aussi au bon équilibre hormonal et mental en post-partum.
    Retrouver dans mon livre :

    🍲  50 recettes énergisantes et réconforfantes pour la maman.
    🍲  Parfaitement adaptées aux besoins du corps et du mental en post-partum.
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    [powerpress https://www.etmamantudeviendras.com/site/wp-content/uploads/2020/05/ep-21-douleurs-post-partum.mp3]

    Ce podcast est crée, produit, enregistré et monté par Julia Guerbois.
    Musique : I’ll be right behind you Josephine by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/


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    • Outil n°2 : deux fiches pour t’entourer en post-partum
    • Outil n°3 : Une liste pour préparer ta valise post-partum

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