Menu repas pour bébé Mon défi - Menu pour bébé

Menu pour bébé #5 : midi et soir !

Bonjour à tous ! Je vous retrouve aujourd’hui avec un nouveau menu pour bébé 🙂 .

Mes menus grandissent avec ma petite fille. Celui-ci s’adresse donc à des bébés à partir de 9 mois. Qu’est ce qui change à cet âge là dans les repas ?

  • La quantité en protéine passe à 20 grammes par petits pots, toujours le midi.
  • Les céréales type pâtes, riz, semoule, boulgour ou encore quinoa peuvent être introduit le midi et le soir à la place de la pomme de terre. Rappel des quantités : 1/3 de céréales pour 2/3 de légumes.
  • La texture évolue : à 9 mois, Bébé peut commencer à accepter des purées plus denses, type moulinées, avec des petits morceaux. Je vous conseille d’introduire cette texture petit à petit.
  • Les purées peuvent être introduites le soir, toujours en fonction des besoins de votre bébé (les besoins nutritionnels de Bébé grandissent avec lui, son biberon de lait le soir peut ne plus lui suffire à partir de cet âge là).

Je me suis donc adaptée à ces changements au travers de mon menu avec notamment une petite nouveauté : l’ajout d’un menu de repas du soir !

Je vous laisse découvrir :

Les recettes de ce menu conviennent à un bébé à partir de 6 mois, il suffit simplement d’adapter les quantités (10g de protéines et 150g à 180g de purée par petits pots).

Vous aurez une meilleure visibilité en téléchargeant directement le fichier ci-dessous:

Vous pouvez retrouver chacune des recettes sur le blog, dans la catégorie “Recettes pour Bébé”, ou en lien direct ci-dessous :

Qu’en pensez-vous les mamans ? N’hésitez pas à me dire en commentaire si vous aimez ce format et surtout si vous utilisez mon menu !

A très vite, cuisinez-bien 🍳

Julia 🌱

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