LE PODCAST

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Vous retrouverez ici l’actualité du podcast Et maman tu deviendras et l’ensemble des épisodes publiés sur la chaine. Bonne écoute !

Épisode 5 : Pourquoi les mères culpabilisent tant ? Comment abaisser cette culpabilité ?

Dans ce cinquième épisode, j’ai eu le plaisir d’interviewer Elise Rauzières, psychanalyste, coach de vie et professeur de Yoga.

Il y a quelque mois, j’ai eu un conversation très intéressante avec Elise, au détour de laquelle nous avions aborder le sujet de la culpabilité chez les mamans. J’avais trouvé les mots et les explications d’Elise passionnants et surtout bourrés de sens !

Il me tenant donc à cœur de l’inviter dans le podcast pour aborder avec elle et pour vous le sujet de la culpabilité chez les mères.

Dans cet épisode, nous avons donc décrypté cette culpabilité qui prend parfois beaucoup de place dans la vie d’une maman. Pourquoi et comment se manifeste-t-elle ? Comment faire pour l’abaisser ? La rendre moins oppressante, pesante ?

Nous avons répondu à toutes ces questions pour vous. C’est un épisode passionnant ! Très bonne écoute 😃

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Musique – I’ll be right behind you Josephine by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/

Épisode 4 : 10 conseils pour aider son bébé à s’endormir sereinement

Pour ce quatrième épisode, je continue sur la thématique du sommeil de bébé ! Je vais simplement l’aborder sous un angle différent puisque je vais vous parler d’endormissement et comment aider votre bébé dans cet instant où il s’abonne à Morphée…

Ce n’est pas toujours le moment le plus simple dans la journée d’un jeune parent… C’est un moment qui peut prendre du temps, qui demande parfois lâcher prise, self-control et pas mal de patience.

Pour justement faciliter ce moment de la journée, à la fois pour vous et pour votre bébé, je vous propose de découvrir mes 10 conseils pour aider votre enfant à s’endormir sereinement, en fonction de son âge. J’espèce que cet épisode vous sera utile ! Très bonne écoute !

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Épisode 3 : Comprendre le sommeil de bébé de 0 à 7 mois

Pour ce troisième épisode, j’avais très envie d’aborder avec vous le grand sujet du sommeil de bébé ! C’est un sujet important dans la vie de parent, qui prend généralement beaucoup de place… Et pour cause ! Le sommeil de votre bébé rythme votre vie familiale, il influe également sur votre fatigue et donc votre humeur

Malheureusement, il est souvent mal compris ou mal interprété, faute d’informations sur le sujet. Beaucoup des parents se retrouvent alors démunis face à leurs incompréhensions et face aux difficultés qu’ils rencontrent à cause du sommeil de leur bébé.

Dans cet épisode, je vais donc vous donner des informations de bases ET précieuses sur le sommeil de votre enfant. Au terme de votre écoute, vous saurez comment se structure, comment s’organise et comment évolue le sommeil de votre bébé. Vous serez mieux informés et donc armés face à ce sujet parfois épineux… très bonne écoute !

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Épisode 2 : Sonnya et ses accouchements physiologiques

Pour ce deuxième épisode, j’ai eu la chance et le plaisir de rencontrer Sonnya, qui m’a gentiment invité chez elle pour me raconter ses 3 accouchements physiologiques.

L’accouchement physiologique a toujours été une évidence pour Sonnya. Elle n’avait jamais envisagé de donner naissance d’une autre manière. Elle a eu la chance d’être toujours bien accompagnée, par son mari d’abord, puis par sa sœur étudiante sage-femme qui l’a mise sur le chemin de Cyril, homme sage-femme, avec qui elle a préparé ses 3 naissances physiologiques. Technique du son, eutonie, travail sur les peurs sont autant de méthodes qui lui ont permis de mener ses accouchements presque comme elle le souhaitait !

L’épisode dure 1h15 ! Eh oui, 3 accouchements ça ne se raconte pas en 20 minutes. Alors installez-vous confortablement et très bonne écoute !

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Épisode 1 : les besoins du nouveau – né

Dans ce premier épisode, je vous fais découvrir quels sont les besoins d’un nouveau-né et comment vous pouvez y répondre. C’est mon premier épisode, alors il n’est certainement pas parfait 😉 Mais peu importe, je suis vraiment trop contente de vous le proposer et de débuter ce nouveau projet pour vous 😃.

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