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Mes recettes de compotes de fruits pour bébé: menu #2


Vous trouverez dans cet article une compilation des recettes de compotes de fruits de mon deuxième menu, issu de mon défi 4 semaines de menus complets pour cuisiner des petits pots 100% faits maison à mon bébé.

Cette semaine, j’ai eu envie de varier les plaisirs en utilisant la myrtille, la banane et la pomme seule, dans toute sa splendeur !

Ingrédients

Compote Pomme – Myrtilles. Pour 3 portions de 120g :

  • 4 belles pommes
  • 100g de myrtilles surgelées

Compote de pommes, classique <3. Pour 2 portions de 120g :

  • 4 belles pommes

Compote Pomme – Banane. Pour 2 portions de 120g :

  • 3 belles pommes
  • 1 demie banane

Préparation

Elle est identique pour chacune des compotes (trop facile, trop pratique !) :

  1. Laver et éplucher les fruits.
  2. Les couper en dès grossièrement.
  3. Les faire cuire 20 minutes à la vapeur.
  4. Mixer en compote plus ou moins lisse selon les goûts de votre bébé.
  5. Verser 120g de préparation dans vos petits pots.
  6. A congeler ou à garder 48 heures au frigo .

Bon goûter les bébés !


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